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Iván Peñalva

Cómo los hoteles pueden ser más amigables con el medio ambiente

La tierra nos está enviando muchos mensajes de que estamos quemando las últimos cartuchos para salvar lo poco que queda de los recursos naturales, reducir las emisiones de gases a la atmósfera, y sobre todo, estamos hipotecando el futuro de las próximas generaciones con acciones que no benefician a nadie.

La falta de tiempo no es motivo para descuidar la alimentación

A veces parece que la sociedad esté aplicando el concepto del tiempo como moneda que vimos en la película In Time, protagonizada por Amanda Seyfried y Justin Timerlake. Y es que el tiempo es escaso y precioso, y tendemos a ceder al trabajo una gran cantidad de tiempo para poder tener dinero y poder vivir, nada nuevo. Pero lo que

Depura tus notificaciones

Ahora mismo, mientras me dispongo a escribir este artículo, estoy escuchando cómo mi móvil no para de vibrar, y no suena mil veces precisamente porque le quito el sonido. El nivel de estrés que hemos sufrido a lo largo de los años con la tecnología no ha hecho más que evolucionar a más. Pongamos en perspectiva la situación en la

Cómo no pasar calor este verano

El verano es la mejor época del año para coger vacaciones, aunque no siempre es posible dedicarse en cuerpo y alma a cogerse vacaciones, ya que alguien tiene que trabajar en verano. En las empresas, normalmente se queda una persona para atender los problemas de los clientes, y normalmente esto impide que la totalidad de la plantilla tenga que irse

La moda de los zumos naturales

Hace poco paseaba por las céntricas calles de Madrid, y me fijé en la gran cantidad de establecimientos en los que ofrecían zumos naturales. La variedad de zumos que se pueden hacer, sus adictivos sabores, su origen natural y sus efectos beneficiosos han generado una moda que está calando profundamente en la sociedad. El mundo se mueve por modas desde

Prepara tu piel para el verano

Ahora que llega el verano vamos a poder disfrutar de hacer multitud de actividades al aire libre. Pero una de las consecuencias de estar al aire libre es la sobrexposición al sol. Esto puede provocar cáncer de piel de dos tipos, melanomas y carcionomoas, que se muestran en forma de manchas y lunares. Por suerte podemos diferenciar si pueden producir

Los beneficios del deporte para la memoria

Todos sabemos que hacer deporte moderado es sano. En los telediarios, los periódicos , las redes sociales y demás medios de comunicación se promociona el deporte por los beneficios en la salud. A través de un artículo de una prestigiosa universidad, se ha probado que el ejercicio tiene mejoras en nuestro cerebro, aumentando nuestra capacidad de memoria. Pero estos beneficios

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El reciente tarifazo de la subida de la luz aplicado por las compañías eléctricas españolas, culminación de unos incrementos en los recibos que han experimentado hasta tres picos de crecimiento

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