
¿Qué debemos hacer para proteger la microbiota?
Proteger la microbiota es esencial para mantener una buena salud general, ya que esta comunidad de microorganismos, compuesta principalmente por bacterias, virus, hongos y otros microbios, juega un papel clave en el funcionamiento de nuestro organismo. La microbiota, también conocida como flora intestinal, está involucrada en procesos vitales como la digestión, la absorción de nutrientes, la producción de vitaminas y