Proteger la microbiota es esencial para mantener una buena salud general, ya que esta comunidad de microorganismos, compuesta principalmente por bacterias, virus, hongos y otros microbios, juega un papel clave en el funcionamiento de nuestro organismo. La microbiota, también conocida como flora intestinal, está involucrada en procesos vitales como la digestión, la absorción de nutrientes, la producción de vitaminas y

Los implantes dentales han revolucionado la salud bucodental al proporcionar una solución duradera y efectiva para la pérdida de dientes. A lo largo de los años, la implantología ha avanzado significativamente, permitiendo a miles de personas recuperar la funcionalidad y la estética de su dentadura. De esta manera, la importancia de los implantes no solo radica en su capacidad para

Si hay algo que siempre me ha llamado la atención es la cantidad de cosas que pueden pasar en nuestra boca sin que nos demos cuenta. Yo lo descubrí de la peor manera, cuando me encontré cara a cara con una condición que, hasta entonces, nunca había escuchado: la hipoplasia del esmalte. Si te pasa como a mí y no

Cuando te planteas ponerte en forma, lo primero que se te viene a la cabeza seguramente es algo como correr, apuntarte al gimnasio o empezar a levantar pesas. Es normal. Vivimos en una sociedad que ha asociado la idea de estar “fit” con verse más delgado, más fuerte, o con marcar abdominales. Pero, ¿alguna vez ha pensado en estar simplemente

Los beneficios de la estabilidad emocional repercuten directamente en nuestra salud física. Un bajo estado de ánimo puede conllevar una pérdida y desgaste de nuestra salud a causas de la dejadez, los hábitos poco saludables que nos incita a llevar el desánimo, etc. Está más que demostrado que mantener un estado mental equilibrado, nos ayuda a sentirnos mejor, llevar unos

La salud mental hay que cuidarla para ser felices. Tenemos que desterrar todos los pensamientos que relacionan acudir al psicólogo con algo negativo. No lo es en absoluto. Implica reconocer un problema, que siempre es lo primero que se debe hacer para solucionarlo. En España, ya hay personas que están acostumbradas a confiar en un psicólogo. Hemos querido contar con

Como adultos, a menudo nos enfrentamos a situaciones que desencadenan nerviosismo y, en algunos casos, incluso ataques de pánico. Sin embargo, aprender a manejar estos momentos de ansiedad puede marcar la diferencia en nuestra calidad de vida. ¿Qué es un ataque de pánico? Un ataque de pánico es una respuesta intensa de ansiedad que puede ocurrir de manera repentina y

Los implantes dentales de la marca Straumann, que da lugar a su nombre, son de calidad y eficientes para cubrir la pérdida de dientes. Su experiencia y resultados los convierte en uno de los más reconocidos en el mundo de la implantología dental.  Están fabricados de titanio biocompatible. Esto quiere decir que son seguros para el cuerpo humano. Lo que

La timidez es una característica de nuestra personalidad. Los adultos o niños que sufren de timidez, les suele costar relacionarse con la gente, expresar sus opiniones o intentar pasar desapercibidos en las reuniones. «La timidez es una armadura, una especie de protección ante determinadas situaciones para no enfrentarse a ellas y evitar el mal trago de dudar de sus propias

Los caballos son animales muy sensibles, que tienen una enorme capacidad para percibir estados de ánimo. Por eso, se realizan muchas terapias psicológicas al lado de estos animales. En esas sesiones los niños con discapacidad pueden montar solos encima del caballo o acompañados por un fisioterapeuta. «Es importante estar rodeados de naturaleza, que apoya la intervención, beneficia al caballo, aporta

En muchas clínicas la ortodoncia invisible es el tratamiento estrella y el más demandado ya que muchas personas quieren tener sus piezas dentales alineadas. ¿Es un tratamiento doloroso?, según los expertos no, aunque ciertamente los pacientes irán notando algunas molestias en el momento en el que los dientes es vayan moviendo a una posición correcta. Pero no te preocupes porque